Det kan ju inte variera från person till person vad som är ok att äta, man ska gå efter 100 listan helt enkelt.
Självklart får man använda sitt sunda förnuft vid vissa tillfällen, men om ni har ”egna sätt” så måste ni också skriva att så här gör vi, men observera att det inte är OK enligt boken. Eller något iallafall. Det kan ju vara folk som läser denna artikel och sen tror att saker som inte är ok faktiskt ÄR ok.
Har också ätit fläskkött vid några tillfällen, och jag går ner ändå. Men det betyder inte att jag ska säga till en större grupp ovetande människor att det är ok att äta det, däremot att de kan prova och om de upptäcker att viktminskningen avstannar så ska de nog inte fortsätta.
Viktigt att vara tydlig, tycker jag.